なんだか汚らしい感じの写真になってしまいました。 毎朝、ライ麦食パンか全粒粉の食パンにスライスチーズを乗っけて、その上に冷凍のほうれん草とかアボカドとか、なんか緑っぽいものを乗せて（投げ入れて）トースターで焼いて食べるのですが、パンがふっく…
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